동작구, 만성질환 관리 ‘건강한 동작 동반 교실’ 운영

등록 : 2022-06-09 14:49 수정 : 2022-06-09 14:49

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동작구(구청장 이창우)는 사당동 주민을 대상으로 만성질환 예방·관리 교육 ‘건강한 동작 동반 교실’을 운영한다고 7일 밝혔다. 건강한 동작 동반 교실은 영양교육과 운동교육으로 이뤄졌다. 영양교육은 영양사가 올바른 식단, 당뇨·이상지질혈증·비만 식이요법, 저열량 조리법 등을 알려준다. 운동교육은 운동사가 스트레칭과 근력운동 등 체력증진 운동요법을 알려준다. 교육기간은 6월7일~8월30일, 9월6일~11월29일 사이 매주 화·목요일 오후 2시부터 4시까지 진행한다. 교육참여를 원하면 사당보건분소(02-820-9442)로 문의하면 된다.

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